＜献立＞ （夜） ・ペンネ（海鮮トマトソース） ・ほうれん草ソテー＆目玉焼き ・蕪のコンソメ煮＜出費＞ ・珈琲（新幹線） ３００円 ・しゃけ弁当 ５００円 ・お〜いお茶 １３６円 （ライフ） ・ほうれん草 １００円 ・タヴェルネッロ ５９８円 ・こいくち…

＜献立＞ （昼） ・ぶり大根 ・ほうれん草といかゲソのオリーブオイル炒め （夜） ・お好み焼き ・ぶり大根 ・ほうれん草と揚げの味噌汁＜出費＞ ・煙草 ３００円 ・ウーピー（ワイン） ５００円 ・地下鉄 ２３０円 ・ＪＲ １６０円 ・珈琲 １２００円 ・ト…

＜献立＞ （昼） ・煮込みハンバーグ ・トマト＆きゅうり （夜） ・豚ロースソテー（おかかまぶし、醤油味）＆白菜 ・ブロッコリとベーコン、ペンネのホットサラダ＜出費＞ ・煙草 ３００円 （ライフ） ・冷凍鰈（二切れ） １９８円 ・豚こまぎれ肉 ２０４円…

＜献立＞ （夜） ・寄せ鍋 ・蕪と揚げの煮物＜出費＞ ・煙草 ３００円 ・肉うどん ８９０円 （ライフ） ・ハインツホワイトソース １４８円 ・コーヒー豆 ３９８円 ・白河純吟 １０９８円 ・大根 ９８円 ・ぶりのあら ２９８円 ・寄せ鍋 ３４８円（５０円引…

＜献立＞ （昼） ・ぶりの塩焼き ・蕪と揚げの煮物 ＜出費＞ ・シーバード（珈琲×２） １０００円

＜献立＞ （昼） ・トマト煮込みハンバーグ ・野菜炒め （夜） ・お好み焼き ・味噌汁（揚げ、蕪の葉） ・蕪と揚げの煮物＜出費＞ ・煙草 ３００円 ・ウーピー ５００円 （恵比寿ストア） ・ぶり４切 １０５０円 ・蕪 ２５０円 ・煙草 ３００円 ・一番絞り …

＜献立＞ （夜） ・ほうれん草ソテー＆目玉焼き ・野菜炒め＜出費＞ ・珈琲（新幹線） ３００円 （ライフ） ・お米５Ｋ（ひとめぼれ） １８８０円 ・タマゴ４個 １５０円 ・豚肉 ２０１円 ・煙草 ３００円★燃えるゴミ出し

＜献立＞ （昼） ・ハンバーグ＆キャベツ ・目玉焼き ・ポテトサラダ （夜） ・目玉焼き＆野菜炒め ・味噌汁 ・ほうれん草のおひたし＜出費＞ ・トマト缶 １０５円 ・サラダオイル １０５円

＜献立＞ （昼） ・豚ロースのソテー＆もやし ・ほうれん草と揚げの煮物 ・ほうれん草のおひたし （夜） ・ハムカツ＆キャベツ ・トマトソーススパゲティ （いか、あさり、しめじ、人参、玉ねぎ、茄子、ピーマン） ・ポテトサラダ＜出費＞ ・煙草 ３００円 …

＜献立＞ （昼） ・秋刀魚 ・里芋とゲソの煮物 ・白菜と豚肉の煮物 （夜） ・里芋とゲソの煮物 ・白菜と豚肉の煮物 ・ほうれん草と揚げの煮物＜出費＞ ・バス代 ２００円 ・手帳 １６６０円 ・ＪＲ １３０円

＜献立＞ （夜） ・寄せ鍋セット＜出費＞ ・珈琲（新幹線） ３００円 ・中華弁当（焼き飯＆炊きそば） ３８０円 ・ウーピー（ワイン） ５００円 （ライフ） ・タヴェルネッロ ５９８円 ・絹豆腐 １１８円 ・エリンギ ９８円 ・タマゴ４個 １５０円 ・ピーマ…

＜献立＞ （昼） ・秋刀魚 ・トマト煮込みロールキャベツ ・いかとセロリのソテー ＜出費＞

＜献立＞ （昼） ・煮込みハンバーグ ・里芋と揚げの煮物 ・ほうれん草のおひたし （夜） ・トマト煮込みロールキャベツ ・いかとセロリのソテー＜出費＞ ・一番絞り ２０７円 ・煙草 ３００円★洗濯 ★燃えるゴミ出し

＜献立＞ （夜） ・ちゃんこ鍋セット＜出費＞ ・コーヒー（新幹線） ３００円 ・中華弁当 ４８０円 ・俳句雑誌 ９９０円 ・俳句年鑑 ２５００円 （ライフ） ・秋刀魚 １００円 ・ちゃんこ鍋セット ３８０円 ・セロリ １９８円 ・白河純吟 １０９８円 ・タヴ…

＜献立＞ （昼） ・里芋とイカの煮物 ・ほうれん草三杯酢 ・ねじりこんにゃく ＜出費＞ ・シュークリーム １０５円

＜献立＞ （昼） ・ロールキャベツ ・小松菜のおひたし ・捩れこんにゃく煮 （夜） ・スパゲッテｲ（ペスカトーレ） ・ほうれん草ソテー＜出費＞ （恵比寿ストア） ・ほうれん草 ２００円 ・チーズパン １５８円 ・一番絞り ２０７円 ・煙草 ３００円 ・イタ…

＜献立＞ （昼） ・寄せ鍋 ・白菜のおひたし ・里芋と人参、ごぼう、いかの煮付け （夜） ・寄せ鍋うどん＜出費＞ ・煙草 ３００円 ・切手 ８０円 ・地下鉄 ３５０円 ・幕見（ふるあめりかに袖は〜） １５００円 ・カップ酒２０３×２ ４０６円 ・夕刊 ５０円

＜献立＞ （夜） ・煮込みハンバーグ ・ほうれん草とタマゴ炒め＜出費＞ ・コーヒー（新幹線） ３００円 ・牛丼＆豚汁セット（松屋） ５４０円 ・一番絞り ２０７円 ・ウーピー ５００円 ・地下鉄 ３５０円

＜献立＞ （昼） ・小芋と人参、ごぼう、いかの煮物 ・白菜のおひたし ・ほうれん草とタマゴ炒め ＜出費＞

＜献立＞ （昼） ・鰈の煮付け ・ロールキャベツ ・小松菜のおひたし （夜） ・鯛塩焼き ・けんちん汁 ・白菜のおひたし＜出費＞ ・煙草 ３００円 （ローソン１００） ・ごぼう １０５円 ・冷凍うどん １０５円 ★洗濯 ★燃えないゴミ出し

＜献立＞ （夜） ・寄せ鍋うどん＜出費＞ ・珈琲（新幹線） ３００円 ・地下鉄 ３８０円 ・飯田橋コージーコーナー １７６９円 ・蕎麦屋（酒・豚串） １４００円 ・１００円マック×２ ２００円 ・コーラ １００円 ・一番絞り ２０７円★燃えるゴミ出し

＜献立＞ （昼） ・おでん ＜出費＞ ・ビール（新幹線） ２５０円

＜献立＞ （昼） ・ペスカトーレ （夜） ・煮込みハンバーグ＜出費＞ ・地下鉄 ３２０円 ・神宮外苑いちょう祭 ビール ４００円 ・一番絞り ２０７円 ・カゴメカットトマト缶 １０５円 （ライフ） ・タヴェルネッロ ５９８円 ・タマゴ １５０円 ・ケチャップ…

＜献立＞ （夜） ・寄せ鍋 ＜出費＞ ・一番絞り ２０７円 ・煙草 ３００円 ・新聞 １３０円 ・レギュラー珈琲 ６８０円 ・ランチパック（ピーナツバター）１３７円 ・カゴメホールトマト缶 １０５円 ・寄せ鍋つゆ １０５円 ・しいたけ １３０円 ・もやし ８…

＜献立＞ （夜） ・おでん鍋＜出費＞ ・ソーキそば定食 ８５０円 ・煙草 ３００円 （恵比寿ストア） ・ウーピー（ワイン） ５００円 ・鯛ほか魚の切り身パック ４８０円 ・小松菜 １５０円 ・白菜 １００円 ・しめじ １２０円 ・フルーツジュース １０５円

＜献立＞ （昼） ・ハンバーグ＆もやし ・焼き豆腐、茄子、小松菜、いかの煮物 ＜出費＞ ・煙草 ３００円★燃えないゴミ出し

＜献立＞ （夜） ・寄鍋 ・焼き茄子 ＜出費＞ ・煙草 ３００円 ・かけ蕎麦＆穴子丼 ７８０円★燃えるゴミ出し

＜献立＞ （昼） ・鱈のソテー ・ロールキャベツ ・菊菜と揚げの煮物 ＜出費＞ ・煙草 ３００円 ・缶ワイン２本 ７９６円

＜献立＞ （昼） ・小芋とイカの煮物 ・野菜炒め ・アスパラとイカのソテー （夜） ・おでん ・うどん ＜出費＞ （ライフ） ・焼き豆腐 １１８円 ・菊菜 １９８円 ・ミンチ肉 ３３３円（３割引き） ・おでんセット ３９８円 ・ロールキャベツ ３９８円 （ロ…

＜献立＞ ・スパゲッティ（アスパラ・ベーコン・玉ねぎ）＜出費＞ ・一番絞り ２０７円